Cum să slăbești 10-15 kg rapid, în timp ce îți formezi un stil de viață sănătos și înveți cum să îți păstrezi rezultatul pentru totdeauna.
Ce vei învăța dacă citești acest ghid:
- Vei învăța cum să slăbești 10-15 kg în timp ce te bucuri de rețete delicioase, fără înfometare sau diete
- Vei învăța cum să îți calculezi caloriile
- Vei învăța cum să elimini burtica și celulita
- Vei învăța 8 strategii care te vor ajuta să obții rezultate
De la cine înveți să slăbești?
Eu sunt Isabela M. Cocora, nutriționist, antrenor personal certificat și membră a Asociației Române pentru Nutriție, Fitness și Sănătate și creator de programe personalizate pentru slăbit.
Acum mai mulți ani, la rândul meu m-am confruntat cu kilograme în plus care mi-au afectat stima de sine, am încercat toate dietele posibile și imposibile, dar imediat ce renunțam la ele mă îngrășam înapoi, în principal pentru că nu îmi plăcea mâncarea de dietă și nu am reușit să îmi formez un stil de viață.
Apoi am descoperit o metodă prin care am reușit să slăbesc în timp ce mă bucuram de mâncare pe gustul meu, fără să mă resticționez, fapt ce m-a inspirat să ajut și alți oameni să facă asta.
